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Creatine Monohydrate Micronnisée

(Code: 505-CREAAPPLIED)
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Creatine Monohydrate micronisée - Applied Nutrition c'est 100 doses pour développer force et volume musculaire. La créatine est le complément alimentaire essentiel dans sa nutrition et le plus étudié au monde. Le débutant en musculation consommant la créatine comprendra vite son effet sur le corps!

Applied Nutrition, nouvelle britannique contient tous les critères de qualité pour que leur produits soient consommés par le sportif de haut niveau et celui soucieux de savoir que ce qu'il consomme soit sans danger. Urban-Nutri-Shop était le premier à voir le potentiel de cette marque et les autres ont suivit car nous sommes avant tout des passionnés avec des connaissances solides sur la supplémentation sportive. Avec cette créatine tu peux allié Critical et Diet Whey dans le but de faire fondre du gras tout en gardant un muscle galbé et évitant une perte de force. Mais si tu recherches plus la construction musculaire intègre la Critical Whey contenant un mélange de whey isolate et concentré par ultra-filtration. Plus d'endurance musculaire? Teste CarnoGen la forme la plus de Béta-alanine ...

Qu'est-ce que vraiment la Creatine Monohydrate 500g Applied nutrition?


  • Déjà il faut savoir que la créatine monohydrate est la plus vielle forme des créatine étudiées devant tous les compléments alimentaires existant. Ca veut dire que le retour scientifique est considérable. d'ailleurs découverte par un chercheur français il y a 2 siècles c'est vraiement dans la fin des années 80 que le monde sportif s'y est fortement intéressé.

  • Au début la forme monohydrate de créatine était la seule forme de complément qui pouvait être utilisé légalement et qui apportait un résultat probant et réel tellement rapidement. Réservé à l'élite sportive jusqu'a 1990 à peu près le monde sportif et le bodybuilder amateur se l'est vite approprié.

  • C'est un ensemble de trois acides aminés ( arginine, glycine, méthionine) qui au final forme une nouvelle molécule et que l'on à la base naturellement contenue dans le corps. Tu consommes de la créatine tous les jours dans les viandes, poissons et crustacés (les végétaux aussi mais en très faibles quantité à ce jour). Mais tu ne peux qu'en métaboliser qu'un gramme par jour par l'alimentaire. 

  • La créatine monohydrate est sans danger si l'on respecte les dosages promulgués bien que cela rentre en compte aussi de l'activité sportive pratiqués et à quel niveau. Il est recommandée de consommé 3g de créatine par jour uniquement et surtout après l'entrainement. 
  • La créa monohydrate augmente la production de l'ATP permettant de récupérer plus vite entre les séries et de ralentir l'échec musculaire.
Applied Nutrition propose une Créatine Monohydrate micronisée ( micro-particule ultra soluble) certifée Vegan, Hallal pour que chacun ne subisse pas un frein à sa pratique sportive!

Applied Nutrition apporte ici une belle forme de Creatine monohydrate 500g qui fera le bonheur du sportif cherchant un rapport qualité prix cassé chez Urban-Nutri-Shop. Consomme le produit qui t'apporte un effet de prise de masse rapide avec un gain de force certain. Amateur de développé couché et soulevé de terre y verront leur rep max améliorées. 
  1. #

    Notice de la Créatine monohydrate micronisée - Applied nutrition

    # Pour le sportif lampda Urban-Nutri-Shop te conseille de consommer que 3 g de créatine principalement après l'entrainement, mélanger à un grand verre d'eau ou avec ton gainer ou protéine car la créatine à des effets synergiques avec les glucides et les protéines. En phase de repos total sportif, consommer 3 g de créatine au lever avec un grand verre d'eau pour continuer d'alimenter ton muscle. 
    Sportif confirmés et bodybuilders avancés
    Phase de chargement: Prend 1 portion (environ 1 cuillère à café rase, 5 g) avec le matin, l'après-midi, le repas du soir et avant le coucher, pendant 4 à 5 jours maximum pour aider à saturer tes muscles avec de la créatine.Phase d'entretien: Prendre 1 portion (environ 1 cuillère à thé de niveau, 5g) avec un repas ou immédiatement après l'entraînement avec ton shake après l'entraînement.
  2. #Valeurs nutritionnelles# Taille de portion: 1 cuillère à café (5g)

    Portions par récipient: 100


    Quantité par portion

    Créatine monohydrate 5000mg

  3. #Ingrédients# 

    Monohydrate de créatine micronisé à 100%.

  4. #Précaution# En France, le dosage maximum recommandé de créatine est de 3 grammes par jour. Ce produit est un complément alimentaire. Ne peut être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié.Tenir hors de portée des enfants. Respecter les doses journalières recommandées. Ne pas donner aux enfants de moins de 18 ans, aux femmes enceintes ou allaitant, aux personnes sous traitement médical. A conserver dans un endroit sec et frais.



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