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Glucides musculation

Les glucides et la musculation

Les glucides font partie intégrante des boosters intra-training et post-entrainement en reboostant le métabolisme et chargeant du glycogène vitesse grand V pour une performance et endurance musculaire tout en préservant ta prise de masse et ta récupération musculaire. 

La consommation des glucides se fait en général entre 1 à 4 dosettes en fonction du sport pratiqué et de l'intensité. Ils peuvent se consommer avant, pendant et après l'entrainement. Idéal pour préserver sa masse musculaire du catabolisme!

Glucides pour protéger ton muscle!

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