Intra-Workout musculation

Les Intra-Workout sont souvent des compléments alimentaires sous-estimés par les sportifs recherchant en général que les pre-training. Parfois à base de BCAA et d'amincissants comme l'Amino-tone ou bien bien de glucides, ils n'offrent pas de sensation physique mais prolonge véritablement ton endurance à l'effort. Les pre-training et intra-training se complètent tout autant. Ils sont à découvrir pour leur effet anti-catabolique et aidant à la prise de masse rapide.

Les Intra-Workout se consomment un peu avant l'entrainement pour charger mis surtout pendant par petites fractions à chaque temps de repos pour garder le glycogène au plus haut de son niveau énergétique. Les doses varient en fonction du complément alimentaire sport choisit. 

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