Lean-Gainer

Lean Gainer Musculation pour une Prise de Masse sèche

Consommé pour une prise de masse sèche, le lean gainer, nouvelle catégorie de mass gainer,  est une poudre alimentaire contenant minimum 40% de protéine, ainsi que des glucides. Contrairement au gainer ou hard gainer, celui-ci contient moins de glucides. On retrouve cependant de la créatines, des vitamines ou encore des acides aminés dans les lean-gainers.

Le lean-gainer est idéal pour les personnes à recherche d’une prise de masse tout en limitant la prise de gras. Il a donc pour objectif d’atteindre une prise de masse sèche de qualité. En effet, il est possible de le consommer durant une période de sèche. En plus de développer la prise de masse, on obtient également un apport énergétique.

Lean Gainer pour une prise de masse sèche de qualité

Prends ton lean gainer 1 à 3 fois par jour pour une prise de masse sèche rapide et de qualité. La prise de graisse est vraiment limité. Souvent riche d'isolat de protéine, il n'y a pas de difficulté à prendre son shaker. Les weight gainer ont des apports caloriques bien plus faible que les hard gainer. Ils peuvent aussi contenir de la caséine micellaire. Certains type de gainer contiennent des protéines natives comme iMass et Bulk-Xt. Ils sont fourni avec une cuillère doseuse.