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Protéines à libération multiples musculation

Protéines à libération multiples

Protéine à assimilation multiple, la réponse anabolique

Les protéines à assimilation multiples ou dites complexes offre différentes forme de protéines comme de la whey, de l'ovalbumine (blanc d'oeuf) et de la caséine. Cela permet donc à l'estomac de dégrader et de synthétiser ces poudres protéinées de 30mn à 6heures et parfois plus.

Les protéines à assimilation multiples permette donc d’obtenir un anabolisme plus long, plus fort nécessaire à la prise de masse sèche.

Consomme 2 à 4 dosettes de protéines complexes selon ta fréquence d’entraînement afin de fournir à ton corps et ta musculature  ce dont ils ont besoin pour récupérer d'activité sportives et de séances de musculation.

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