Les substituts de repas sont d'une grande aide pour adopter un déficit calorique journalier et voir même bloquer l'appétit pour éviter des pulsions de snacking difficile à gérer et aider à la minceur. 

En général, ils peuvent se consommer le soir ou après une séance de sport. Tout dépend du complément alimentaire sport choisit. Le but est de le faire sur un trimestre le temps d'arriver à la finalité de son objectif en adoptant le mode de vie saint et équilibré qui va avec...

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